Keddi fitness post (aka Napikinzas)

Kedd van, fitness-nap! Ma ugy dontottem, hogy a futopadot valasztom a napi kinzoeszkoznek…

Ki is valasztottam egy szimpatikus, nem tul kozepen levo (ertsd: a legszelso, legeldugottabb) futopadot, amin ugy gondoltam, akkor nyomas! Fules fel, zene be, hangero maxon! Gyerunk!

El is kezdodott a napikinzas :)

Van par nagyon jol osszerakott Cardio playlistem, ebbol ma a “Cardio – running” nevut valasztottam, amiben van porgosebb, es kevesbe porgosebb szam is. Ezek kozul az egyik kedvencem a Black Widow, mivel arra nem lehet lazazni :) Ott visz a zene elore!

Eltelt az elso 10 perc, meg mindig bemelegitesnel tartottam, illetve elkezdtem az intervalokat, majd ugy dontottem, nezzuk mar meg, egy huzamban, lassabb pace-szel mennyit tudok futni? En magam lepodtem meg legjobban sajat magamon: az edzes 33 percig tartott! Es meg birtam volna tovabb, de mivel holnap megint egy Napikinzas jon az Uszas jegyeben, muszaj volt esszel hajtanom.

 

33 perc!! 3,75km!! EN!!

 

S akkor jojjon a jol megerdemelt session analysis linkje: Keddi Futopad

 

Holnap folyt. kov.

 

Posted in Trainings | Tagged , , , , , | Leave a comment

Egy érdekes nap margójára

Hát a mai napom elég érdekesre sikeredett. Jól kezdödött, szar volt a közepe, majd jobban végzödött.

Jól kezdödött: van egy jóbarátom, akivel jókat szoktunk chatelni. Na ö rám írt reggel, miközben épp vezettem az irodába. A dugóban annyira nem is volt nagy probléma válaszolni, föleg adaptív tempomattal, amikoris az autó fékez es gázt ad helyetted. Ez a kis beszélgetés megalapozta a jókedvemet a napra :) Mosolygós voltam, ma is nagyon sokan mondták az irodában, hogy jól nézek ki, es hogy nagyon látványos a fogyás…

Most már azért nem jövök olyan nagyon zavarba, amikor bókolnak, de amikor elöször kaptam, pár másodpercig meg sem tudtam szólalni!

Egy szó mint száz, a napom jól indult, majd el kezdtem dolgozni… szokásom szerint felfedeztem egy jó kis problémát egy olyan scriptben, amibe a mérnökségünk nem nagyon akart belefolyni, mondván az a script egy másik csapatra tartozik, a másik csapatnak kell megfixalnia … well. Én értem, hogy le vannak terhelve, ezért megpróbáltam saját magam megfixálni a scriptet, de sajnos nem vagyok egy developer. Én üzemeltetek. Nem tudok ennyire kódolni.
Egy kiadósabb kiakadás után végülis megnézik mi is lehet a probléma a scripttel.

Sajnos ez a kiakadás sokat kivett belölem, mert nagyon a szívemre vettem az egészet… Bántott a dolog, hogy végülis én “nyertem” úgy, hogy közben tisztában vagyok azzal, hogy mennyi munkájuk van.. – hát ezért volt szar a nap közepe

Viszont este megint tudtunk egy jót dumálni a jóbarátommal chaten, ami megint visszahozta az életkedvemet, szóval végülis nem mogorván fekszem le aludni, ami jó dolog.

Remélem a holnapi nap azért jobb lesz!

Posted in Work | Leave a comment

A tokeletes fonott kalacs recept :)

Hozzávalók:

3 dl tej
50 dkg finomliszt
4 evokanál méz
5 dkg vaj
1 tojás sárgája
1 cs. instant éleszto
1 evokanál vaníliakivonat (vagy fél rúd vanília, esetleg vaníliás cukorral)
1 kávéskanál só
1 csipet cukor az éleszto felfuttatásához
1 tojás a kenéshez

Kimérjük a tejet és fellangyosítjuk. Ebbol kb. egy decit egy kis tálba öntünk, és egy csipet cukorral együtt feljuttatjuk benne az élesztot.
Kimérjük a lisztet egy nagy tálba, belekeverjük a sót, a maradék tejbe pedig beletesszük a mézet és a vaníliakivonatot, jól elkeverjük benne.
Szétválasztjuk a tojást és felolvasztjuk a vajat.
A lisztbe kis mélyedést készítünk, beleöntjük a felfuttatott élesztot, a tojás sárgáját, a langyos vajat, és elkezdjük dagasztani. A másik kezünkkel a tejet öntjük hozzá szépen, folyamatosan. Lágy tésztát kell kapnunk, a liszt minoségétol (és a csillagok állásától) függoen lehet, hogy kevesebb tej is elég lesz, de az is lehet, hogy egy kicsit még hozzá kell öntenünk.
Ha összeállt a tésztánk, még dagasztjuk egy kicsit, szép homogénnek kell lennie.
Langyos, huzatmentes helyen, konyharuhával letakarva kb. egy órán át kelesztjük.
Ha megkelt, átgyúrjuk és megformázzuk.

Letakarjuk, és még fél órát hagyjuk kelni, majd megkenjük tojással.
180 fokos sütoben nagyjából 30-35 percig sül.

Posted in None work | Leave a comment

Itt a hetvege!

Legalabbis Nekem :)

4 nap az iroda nelkul! Illetve pontositok: 4 napig megprobalok nem bemenni az irodaba, vasarnap ugyis bent kell majd lenni egy tervezett melo miatt.

Addig is kihasznalom hirtelen szabadsagomat, es nekikezdek a csutortoki karacsonyi vacsora elokeszitesenek. Erre ket napot terveztem, itt a forgatokonyv:

Szerda:
– 8am ebredes
– 10am kiruccanas a Metro aruhazba, a Lehel piacra es a Tescoba (ismerem maga, gyorsan nem vegzek, hiaba tervezem el, hogy csak a legszuksegesebbeket veszem meg)
– 3pm nekiallni a fozesnek:
– toltott kaposzta (jot tesz neki, ha egy napot all, osszeernek az izek)
– vorosboros marhaporkolt
– bepacolni a karajt (a holnap reggeli suteshez)
– krumplisalatat elkesziteni (jot tesz neki egy kis pihenes a hutoben)
– elvarazsolt desszertet elkesziteni (kell neki 1 nap/ejszaka pihenes)
– 7pm jon Balazs OpenWRT-t installni a routeremre (tudom, tudom, en is megcsinalhatnam, de ne en rontsam el ;) )
– 9pm nyugizenet eloszedni, atsyncelni az ipad-re
– 9:30pm szabadido, fekves

Csutortok:

– 8am ebredes + a toltott karajt betenni a sutobe lassu tuzre
– 10am nekiallni a fozesnek, sutesnek:
– tarkonyos pulykaragu leves
– chocolate chips cookies bekeverese (ennek szigoruan delutan lehet csak nekiallni sutni, mert akkor estere finom fahejas-csokolades illat fog terjengeni a lakasban – felteve ha nem egetem el, mint a multkor.)
– sajtos pogacsa elokeszitese
– petrezselymes/krumplit elkesziteni
– 1pm lakast rendberakni, feldisziteni
– 3pm Reka-t rendberakni, feldiszites elokeszitese
– 4-5pm nekiallni a chocolate chips cookies sutesenek + pihenes
– 6pm vendegek erkezese

Jo lesz ez. En tudom. :)

Posted in None work | Leave a comment

Hogy vagy?

Egy sima kerdesre erdekes valasz:

?XXXXXX (Enterprise Infrastructure)?? [13:22]:
hogy vagy?

Karolyi, Reka (Enterprise Infrastructure)?? [13:34]:
erdekesen, koszonom kerdesed
miben segithetek?

?XXXXXX (Enterprise Infrastructure)?? [13:35]:
semmiben
csak latom h frusztral valami

??Karolyi, Reka (Enterprise Infrastructure)?? [13:35]:
? mibol latod?

??XXXXXX (Enterprise Infrastructure)?? [13:35]:
megerzes

??Karolyi, Reka (Enterprise Infrastructure)?? [13:36]:
fene vigyen el, hogy igy atlatsz rajtam :)
befejezem ezt a postot, meg a tcmet Andrasnak, majd a hostfileokat a turnoverhez holnap – szoval ra lehet fogni, hogy kicsit a penteki hangulat meg a busy mivoltom teszi, de nem biztos h az lenne a teljes igazsag :D
oszinten szolva nem tudom mi bajom van, csak van vmi, es ez engem konkretan zavar :)

XXXXXX (Enterprise Infrastructure)?? [13:39]:
ne aggodj mar csak egyet kell aludni es jon a rebalance!

??Karolyi, Reka (Enterprise Infrastructure)?? [13:39]:
:D

XXXXXX (Enterprise Infrastructure)?? [13:39]:
tudom h ezt vartad egesz heten

??Karolyi, Reka (Enterprise Infrastructure)?? [13:39]:
pontosan
hogy felkelhessek reggel 9kor, varjam, mit nem tudnak az L2-ek megoldani,
es uljek ott a gepnel, hatha kell segitseg
igen, jol latod a dolgokat

XXXXXX (Enterprise Infrastructure)?? [13:40]:
na ugye

Posted in Work | Leave a comment

Regi-uj kedvenc(ek)

Hm … regebben buszke voltam arra, hogy csakis a Nightwisht imadom, es semmi mast. Ahogy teltek multak az evek, ra kellett jojjek, hogy pont a Nightwish az, amit a legritkabban hallgatok, helyette Queen, Beatles, Sting, Dire Straits, Eric Clapton, Mark Knopfler, stb. a napi repertoar.

Hogy mi is valtozott? Pontosan nem tudnam meghatarozni, de a standard valasz erre a kerdesre, ha felteszik: “Az emberek valtoznak, az izlesunk nem marad mindig ugyanaz. Legalabbis nekem/nalam nem.”

Ez tortent most is, regebben nagyon nem szerettem a jazzt peldaul. De most mar kodolashoz is jazzt hallgatok, es nem a regen jol bevalt goa/tuc-tuc verziokat.

Megkomolyodtam? Lehet. Megvaltoztam? Biztos. Jo ez? Nekem igen. Es ez a fontos.

Hogy miert is van ez? Na ez az, amire varom a valaszokat. Mondjuk a jazz-t rajottem, ki szerettette meg velem, es halas is vagyok neki, hogy megmutatta, hogy a jazz egy nagyon szeleskoru mufaj, es nem lehet csak arra kategorizalni, amit en nem szeretek. Peldaul nem tudtam, hogy a ‘What a wonderful world’, ami 1x eve az egyik kedvencem, az is jazz standard. Nem tudtam, hogy az ‘Over the rainbow’, amit en meg Judy Garland tolmacsolasaban hallottam eloszor, es azota ugy akarok enekelni, az is jazz standard.

Nagyon sok olyan dal van, amire csak ugy racsodalkozom, hogy jee, ez is egy standard? Jee, ezt is imadom. Mostanaban mar ezeket keresem a youtubeon, es nem a nightwish atiratokat, nem a dream theater dalokat.

Jelen pillanatban is Sting duruzsol a fulembe (Why should I cry for you), teljesen athat, teljesen megnyugtat, egyszeruen imadom. Becsukom a szemem, es elkepzelem, hogy a Valaki, aki mar nem lehet a Valaki, ujra a Valaki lesz. Majd kinyitom a szemem, es tudom, hogy ez sosem fog teljesulni, igy marad a zene.

Olyan Pentek van! Massal kene foglalkozom, nem Valakikkel, mert az nem vezet jora. Van munkam, vannak barataim, megvan mindenem, amit jelen pillanatban csak kivanhatok (kiveve a Valakit), de ezzel ugysem tudok mit kezdeni, inkabb siman mellozni kell ezeket a gondolatokat, es csak a jora koncentralni.

Ezt mindig megfogadom, es be is tartom – kb 1 hetig – , majd ujra megfogadom.

Posted in None work | Leave a comment

… es ma meg nem is bal labbal keltem fel!! (aka Napireka)

Reka: – Nezd mar Gabor, nem tudok felfele scrollozni a Firefoxomban!
Gabor: – L3 vagy, oldd meg.
Reka: – De nezd mar Gabor, a felfele nyil sem mukodik!
Gabor: – Hm … Szolj a Sandornak. (O tartja karban a firefoxot a cegen belul)

(ezen a ponton sikerult felfedeznem, hogy a firefoxnak semmi baja, de a fulesem – illetve Gabor fulese, amit allandoan lenyulok – a space billentyure volt teve.)

Reka: – … megoldottam … (kozoltem nyuszitve a rohogestol)

—————

Kicsit elvesztve a turelmemet:
– Most mondd, te most nem olvasod el amit kiir a script, vagy szimplan nem tudod ertelmezni?!

Posted in Work | Tagged | Leave a comment

Hangkozok

Ma volt az elso olyan oram, amikor jegyzetelnem kellett: a hangkozoket vettuk at gyorsan, illetve hogy mi az a dallam, amirol meg lehet oket jegyezni.

Hat ime:

T1 – prim (C-C)
K2 – kis szekund (C-Desz) – a Capa betetdala, amikor kozeledik, es tudod, hogy mindjart tamadni fog
N2 – nagy szekund (C-D) – Suss fel nap
K3 – kis terc (C-Esz) – Mekk Elek
N3 – nagy terc (C-E) – Boci boci tarka
T4 – tiszta kvart (C-F) – Nincs osz, vagy a metro hangja, mielott bezarulnak az ajtok
B4 – bovitett kvart (C-Fisz)
Sz5 – szukitett kvint (C-Gesz)
T5 – tiszta kvint (C-G) – Nincs osz
K6 – kis szext (C-Asz) – Love Story
N6 – nagy szext (C-A) – The days of wine and roses, vagy A part alatt
K7 – kis szeptim (C-B)
N7 – nagy szeptim (C-H)
T8 – tiszta oktav (C-C’)

ezt nagyon surgosen memorizalnom kell.

Posted in Enek orak | Tagged | Leave a comment

2012 karacsonyi vacsiparty-szervezes

Hat ujra eljott az ido, es ujbol megrendezesre kerul a karacsonyi vacsi baratoknak es kollegaknak.

Szokas szerint izgulok, amikor meg a tervezesi fazisban all a dolog, hiszen olyan sok mindenre kell figyelni, hogy keptelenseg mindent fejben tartani… Milyen etelt szeret ez az ember, mit utal a tobbi, milyen valasztek legyen, ki mire allergias, mikor vasaroljak be, milyen legyen a lakas feldiszitve stb.

erre az evre a kovetkezokkel keszulok:

– Tarkonyos pulykaragu leves
– Toltott kaposzta (nem a paradicsomos verzio, hanem a fustolt husos)
– Vorosboros marhaporkolt
– Kolbasszal toltott karaj
– Koret, salata
– Reka elvarazsolt desszertje
– Tiramisu (Nita – bevallalod?)
– +1 meglepi – ezt meg mindig nem mondom am el, mi lesz :)

Posted in None work | Leave a comment

Crash utan ujbol itt + Enek orak!

Es meg a regi bejegyzeseim is megmaradtak :) YAAY!

Na szoval, legutobbi bejegyzes ota sikerult a void-ot upgradelnem, ami egy reinstallban vegzodott … Jo, be kell vallanom, en sem vagyok tokeletes ;) Egy szo, mint szaz, a gepet egy eve ujra installaltam, viszont meg plusz egy evig nem volt idom ujra vissza is hozni az osszes service-t rajta. Mindezt tegnapra sikerult befejezni, szoval van mar ujra galeriam, van ujra blogom, de nincs meg uj levelezorendszerem :)
Igazsag szerint az se tartana tobb ideig, mint 5 perc, najo, rossz esetben fel ora, de hazaerve mar nem nagyon szoktam gepeket piszkalni, csak amit muszaj.

Idokozben inkabb el kezdtem enekelni :)

Az enek tanaromrol annyit erdemes tudni, hogy verprofi eloado, elkepeszto hangja van, es nem fel hasznalni :) Mellesleg 5 zenekarban enekel, billentyuzik, kozremukodik! En csak csodalom az energiajat, annyi mindent csinal, es emelett meg 2 tanitvanyt is elvallalt (engem, es egy Andi nevu masik lanyt)!

Jelenleg jazz-standardeket tanulunk, es probaljuk a hangomat kicsit stabilabba, es eroteljesebbe tenni, az onbizalmamat meg novelni :) Azt hiszem nagy faba vagta a fejszejet :)

Amiket eddig tanultunk: ‘The days of wine and roses’ es a ‘What a wonderful world’

Ez utobbinal mar szigorubb lett a kedves tanar bacsi ;), es mar hazi feladatokat is ad! Termeszetesen en meg szorgalmas vagyok, es munkabol hazaerve mindennap eloveszem a kottat, es gyakorlok, de meg igy sem tudok annyit foglalkozni vele, mint amennyit szeretnek :(

Na de sebaj, most ennyi idom volt, majd folyt. kov. :)

Posted in None work | Tagged | Leave a comment